023新生儿体育训练总结3

    023新生儿体育训练总结3 (第1/3页)

    第三、新生儿体育发展方面

    1、新生儿早期训练

    从娩出到生出后7天称为新生儿早期，既第1周，孩子每天睡觉约22小时。身体健康的新生儿从一出生就能听到、看到，以及胳臂与大腿都是善动的，父母要有意利用语言、阳光和掰弄手脚指头，刺激神经发展。

    2、新生儿晚期训练

    新生儿从出生第8——28天称为新生儿晚期，即后3周，孩子每天睡觉向20小时过渡。身体健康的新生儿，从眼睛到四肢其神经功能以有了活动的主动性，虽然新生儿期间各器官的机能都较薄弱，很容易受到外界因素的影响，但合理的体育运动，对尽快适应新生活有很大帮助。

    3、新生儿视觉训练

    新生儿刚出生就有视觉能力且对光很敏感。依韦伯定律，用每天增加1/10的水平，逐渐让孩子适应自然光线，能有效促进视觉神经的发展。新生儿到第8天，就能追踪30厘米处的红色气球。

    特别指出，长辈们不要用颐视的方式面对孩子，谨防诱发对眼疾患（对眼是原发性6个月内非调节性内斜视，医学上病因尚不明确，最有可能的原因是双眼运动融合功能出现缺陷）。

    4、新生儿上肢训练

    新生儿的手总是握着、总试图把手放到嘴里吮吸，这是婴儿从母体内遗传的动作，父母首先要让新生儿平静地多做这些动作，使他获得更多的安全感。由于新生儿不会自己松开手指与脚指，父母要主动反复掰动孩子的手脚，来促进各神经系统尽早建立联系。

    5、新生儿抬头训练

    抬头越早越有利于新生儿的脑发育。俯卧后，如果新生儿无法做抬头动作，父母首先要把孩子抱着放在胸部，协助婴儿抬高头部来看自己的脸，循序渐进，争取早日做出俯卧抬头动作。

    6、仰卧训练

    仰卧训练主要是观察他腿的活动情况，如果小家伙主动性不强家长要用手刺激他的脚底，使之做出蹬伸动作。一般这种玩耍最好能保持1分钟，做3组，每组间歇5分钟，并以诱导孩子加快蹬伸频率为好。

    

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