第633章 晨跑

    第633章 晨跑 (第1/3页)

    清晨，天蒙蒙亮，太阳还未完全升空，在东方边界线上，成半个红色的大盘子状。

    一大三小，四个人出现在了枫叶苑石子小路上。

    这是专门供人散步的地方，四周全是绿植。

    即便已经到了冬天，依旧绿意盎然。

    充满勃勃生机。

    “啊呜～”刘悦悦顶着乱糟糟，只是随便捆绑了一下的头发，耷拉着肩膀，生无可恋的打着哈欠。

    她实在没想到，期盼已久长假到来了，她竟然还要早起！

    甚至比之前上学起的要更早！！！

    才六点半她就被刘蛮从温暖的被窝里提了起来。

    随便穿了身衣服，七点就被拉到了这里。

    “快点，先跟着活动下关节，舒展下筋骨，跟着我一起做！”

    刘蛮不是很怕冷，所以穿的异常单薄，只有一件紧身长袖而已。

    以前晨练他就习惯了，等会儿开始跑起来，没一会儿他就浑身跟火炉一样。

    这段时间杨诺诺一直有身孕，他也非纵欲之人，所以早就养精蓄锐了。

    浑身阳气旺盛，鬼见了都得隔三里地。

    “蛮哥哥这才七点啊，就是跑步也不用这么早吧？”刘悦悦蔫头耷脑的，像是个疲软的橡皮泥一样，模仿着刘蛮的热身运动。

    只能说像，但是没有一点效果。

    “一日之计在于晨，这会儿空气正好，跑步更能锻炼肺活量，清神醒脑，别废话了赶紧的人跟着一起做，早点跑完你还能回去睡个回笼觉！”

    三个孩子，就刘悦悦一脸的不情愿，方玉跟丫丫那都是乖乖的听话。

    丫丫模仿着热身，以前没怎么做过，但是动作也比刘悦悦标准多了。

    她是不用刘蛮喊，就自己起来的，知道今早要开始练武了，自己晚上就定了个闹钟起床。

    “看到这个那边那个人工湖没？你们两个小的跑一圈就行，方玉你跟我跑十圈！”

    那人工湖不大，一圈下来也就大概五百米左右。

    两个丫头跑一圈，也就才五百多米

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