0043冬泳 (第2/3页)
，碎冰，不断地溅起，像一朵朵盛开的百合花一样，见此情景，刘云停下了自己的动作，任由自己的队员扩大范围，看着他们的情况，刘云心中感到自己这一次的决定是非常正确的。
大约扩大到一个足球场大小的时候，大家停下了自己的动作，开始静静的矗立在水中，借助于冰凌的刺激，激发自己的内力。
刘云在冰面之上大声的说道：“运转心法，对抗严寒，将自己丹田之中的内力，尝试着调动出来，布满全身，这样可以保护自己不受伤害。”
大家默默的开始按照刘云的技巧，将自己丹田之中的内力调动出来，尝试着布满全身，开始的时候不是十分的顺利，不过逐渐的大家找到了感觉。
进入到刺骨的湖水中之后，开始的瞬间感觉仿佛会被冻住一样，不过这种特殊的外界环境，到了现在，所有人的丹田已经全部都被唤醒，激发起他们的反抗的自主意识，自动的开始保护他们的身体不受侵害，丹田里边仅存的内力也一下子自动窜了出来，配合着原来在经络里边运转的内力开始自行顺着经络循环，并且能够很顺利的实现在身体表面的一个排布，这样可以将寒冷挡在外边。
这样的强刺激下，这些内力是顽强的，是迅速的，是有着坚强的毅力的，到了冰冷刺骨的湖水之中，一个周天运转过来之后，大家的感觉好像好了许多。
这时候刘云在冰上继续大声提醒：“运行心法，不要受外界因素的干扰，不要去体会身体的寒冷，让你的心法快速的运转起来，这些寒冷自然就感觉不到了，这样你们才可以进行突破，另外注意吸收来自于外界的能量，将这些能量吸收到自己的身体里边加以运用，并且不断地将它们储存到丹田之中，积累到一定的程度就可以突破自己的障碍了。”
一语惊醒梦中人，这些人赶紧收摄心神，开始运用念力带动内力顺着奇经八脉十二正经循环了起来，有了自主
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